СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА СКАЛОЛАЗА . Методические указания к практическим занятиям для студентов всех специальностей по дисциплине «Физическое воспитание и спорт», учебно-спортивная специализация «скалолазание»

Abstract

Целью методических указаний является обеспечение студентов, занимающихся скалолазанием, дополнительным пособием, предназначенным для практического изучения и использования в ходе учебных, учебно-тренировочных занятий и соревнований основных технических и тактических приемов, применяемых при прохождении сложных маршрутов, рекомендаций по тренировочному объему и организации самостоятельных тренировок.